(21w2d)最近のわたし

【おへそ】
昨日何気なくおへそを見てびっくり！指をつっこんだら今までの半分くらいの深さになってました。
浅いから汚れも目立ちやすい…。今度旦那さんにへそ掃除してもらおう。

【お腹】
ぐぐっと出てきたような気がします。
おかげさまでズボンがキツいのでワンピースで出勤したり。
でもまだ｢明らかに妊婦さん！｣ってほどではない。

【柔軟性】
体が固くなった、というより屈みにくいだけかも。
ものを床に落としてもゆっくりと腰を落とさないと取れない。それで立ち上がるときに｢よいしょー｣と言わないと立ち上がれない。(それ以前に動作がゆっくりだから誰かが拾ってくれるから何もしないことも多い)

【お腹の張り】
自覚できるようになってきました。特に夜はお腹が張ってしまうこともしばしば。
昨日は20時に布団に入って7時まで寝てました。そういう日の次の日はやっぱりお腹は張りづらい。
やはり睡眠は大事だなあ。

【胎動】
へその下あたりでモソモソしてる。左をモソモソされることが多い。
よく動くのは夕飯を食べた後。あとは仕事帰りの電車。
動くのがわかると｢今日も生きてるね｣と安心。まだ健診が1ヶ月に1回だから胎動で安心。